Blog

Gezond en fit op kantoor

Op dinsdag 18 april 2017 van 9:30 tot 10:30 uur geef ik met Mariette van Roosmaelen (dynamisch werken expert) een gratis presentatie ‘Gezond en fit op kantoor’ in het AZ-stadion in Alkmaar. Wil je bij deze presentatie zijn, meld je dan aan via yvette@werkplekdeskundige.nl

3 Tips om klachten te voorkomen

Tip 1: Nekklachten? Staat misschien je bureau te hoog?
Tip 2: Rugklachten? Staat je rugleuning van je (auto)stoel goed ingesteld?
Tip 3: Hoe lang zit jij achter elkaar? Verlaat regelmatig je werkplek, het liefst elk uur een paar minuten!